مجله هل سبز
با خواص سیر برای پوست صورت آشنا شوید!
یکی از گیاهان بسیار ارزشمند و سودمندی که ما ایرانیان در وعده های غذایی خود معمولا از آن استفاده می کنیم، سیر است. سیر گیاهی تند و کمی بد بو است که در بیشتر مناطق کشور ما رشد می کند. سیر یکی از گیاهانی است که قرن هاست درباره استفاده از آن توصیه می شود. از کتاب های ابو علی سینا گرفته تا طب سنتی و علم پزشکی پیشرفته امروز، همگی خواص سیر را برای بدن تایید می کنند. ما می خواهیم در این مقاله راجع به جدیدترین خواص سیر برای بدن مانند خواص سیر برای پوست صحبت کنیم. برای اینکه اطلاعات مفیدی در این زمینه بدست بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم که ادامه این مقاله را از دست ندهید.
در این مطلب با چه مواردی آشنا می شویم ؟
مهم ترین خواص سیر برای بدن
در اولین بخش از این مقاله می خواهیم شما را با مهم ترین خواص سیر برای پوست و بدن آشنا کنیم. این گیاه به دلیل داشتن مواد معدنی بسیار مهم و همچنین ویتامین های ضروری، فواید زیادی دارد. خرید ادویه جات سیر نیز نقش بسزایی در سلامت پوست و بدن دارد. همراه ما باشید تا با این خواص دقیق تر آشنا شوید.
همه چیز درباره خواص سیر برای پوست
یکی از بهترین خواص سیر برای پوست درمان انواع مشکلات پوستی است. این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و این باعث می شود تا عفونت ها و همچنین میکروب های سطح پوست از بین بروند. جوش یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که بر اثر عفونت های ایجاد شده توسط باکتری های مضر پدید می آید. فواید سیر برای آکنه و جوش صورت بسیار زیاد است.
جوش های پوست و سیر
اولین خواص سیر برای پوست برای از بین بردن جوش های پوستی است. جوش های روی صورت به دلیل ایجاد عفونت باکتری صورت می گیرد. سیر می تواند در ابتدا این باکتری ها را از بین برده و سپس اثر بسیار قوی و مفیدی برای بهبود عفونت روی پوست داشته باشید و به تدریج جوش صورت شما از بین می رود. برای این کار می توانید حبه سیر خام را با لیوان آب بخورید.
جوانسازی پوست با مصرف سیر
دومین خواص سیر برای پوست، جوانسازی و به تاخیر انداختن پیری آن است. پوست به دلیل های متفاوتی مانند کهولت سن، استرس، التهاب و… به سمت پیری می رود و ظاهر نامناسبی به خود می گیرد. مصرف سیر می تواند التهابات پوستی را از شما دور کند و همچنین باعث از بین رفتن استرس در شما شود. این موارد می توانند به جوانسازی پوست شما کمک کنند. برای این کار می توانید یک عدد سیر خام را به تکه های کوچک تقسیم کرده و با آب در صبح بخورید. اما بهتر این است که علاوه بر خرید عرقیات گیاهی ، سیر را با عسل و لیموترش ترکیب کرده و ناشتا در اول صبح میل کنید.
حل مشکل ترک های پوستی با سیر
حل ترک های پوستی یکی دیگر از خواص سیر برای پوست است که می تواند به زیبایی ظاهری شما کمک های زیادی کند. درمان های دیگر ترک پوستی زمان زیادی طول می کشد و استفاده از سیر کوتاه ترین فرایند است. برای اینکه بتوانید از سیر برای درمان ترک های پوستی استفاده کنید ابتدا باید کمی روغن زیتون و 2 حبه سیر را روی حرارت گذاشته تا کمی گرم شوند. وقتی توانستید بوی سیر حرارت دیده شده را استشمام کنید آن را از روی حرارت بردارید تا کمی سرد شود و آن را در محل مورد نظر بمالید و ماساژ دهید. این کار می تواند در کاهش ترک های پوستی کمک های زیادی کند.
بهبود اگزما در مبتلایان با مصرف سیر
یکی از مشکلات بارز پوستی اگزما است که بسیار ناراحت کننده و زجرآور می باشد. اگزما معمولا باعث ایجاد خارش شدید، ملتهب شدن سطحی از پوست و یا پوسته شدن آن می شود. معمولا اگزما به دلایلی مانند آلرژی رخ می دهد. سیر یکی از بهترین گیاهان برای التهاب است زیرا خاصیت ضد التهابی بسیار قوی دارد و همین مزیت باعث می شود تا مصرف آن برای بهبود اگزما مفید باشد. البته در مصرف سیر باید دقت لازم را داشته باشد تا بیش از حد استفاده نکنید. برای این کار کافی است چند حبه سیر خام را با آب بخورید.
حل مشکلات قارچی و یا مخمری روی پوست
یکی از مشکلاتی که اکثر ورزشکاران با آن روبرو هستند، ایجاد مشکلات قارچی و یا مخمری در روی پوست پا است که به آن بیماری پای ورزشکار نیز میگویند. این مشکلات می تواند باعث ایجاد خارش و از دست تمرکز در حین تمرین شود. برای اینکه از شر این مشکلات خلاص شوید فقط کافیست تا سیر مصرف کنید. چگونه سیر را مصرف کنید؟ برای پاسخ به این سوال باید بگوییم که ابتدا چند حبه سیر سالم و خام را بشویید و به همراه آب تره در صبح میل کنید.
خرید سیر
در بسیاری از موارد بالا نکته قابل توجهی وجود دارد که باید آن را رعایت کنید و آن خرید سیر درجه یک است. شاید شما سیری با قیمت پایین تر پیدا کنید اما قطعا سیر یا آسیب دیده است و یا شرایط نگه داری نادرستی برای آن اعمال شده است. برای خرید سیر درجه یک سعی کنید تا به فروشگاه های خرید محصولات ارگانیک مراجعه کنید تا هم بتوانید سیر درجه یکی خریداری کنید و هم از شرایط نگه داری و سالم بدون سیر اطمینان داشته باشید.
کلام پایانی
“خواص سیر برای پوست” عنوان این مقاله بود و شما تمام خواص این گیاه که مربوط به پوست می شدند را مطالعه کردید. این خواص تنها بخش بسیار کوچکی از مزایا سیر برای بدن است. سیر خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که برای مطالعه آنها می توانید به دیگر مقالات سایت ما سر بزنید. امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید. از اینکه تا آخر این مقاله با ما همراه بوده اید کمال تشکر و قدردانی را داریم.