کدام نوع از زیره ؟ زیره سیاه یا سبز برای لاغری

یکی از بیماری هایی که امروزه بسیاری از افراد را مبتلا کرده، چاقی است. شاید برایتان جالب باشد که چاقی را یک بیماری خطاب کردیم اما درست است. چاقی یک بیماری است که باعث به وجود آمدن بیماری های دیگری نیز می شود.
به عبارتی دیگر چاقی یک بیماری زمینه ای است که شرایط را برای ایجاد بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، مشکلات قلبی و عروقی و … فراهم می کند. به همین دلیل، بسیاری از افراد در تلاش اند تا با مصرف دارو، خرید ادویه، … لاغر شوند.
یکی از راه های لاغری سریع، مصرف زیره است. اما همانطور که می دانید دو نوع زیره، یعنی زیره سبز و زیره سیاه وجود دارد. مصرف زیره سیاه یا سبز برای لاغری تاثیر بیشتر دارد؟ ما باید کدام زیره را مصرف کنیم؟ برای آشنایی با پاسخ این سوالات به شما پیشنهاد می کنیم که ادامه این مقاله را مطالعه کنید.

خرید ادویه
برای اطلاعات بیشتر از نحوه خرید ادویه کلیک کنید
هل سبز

آشنایی با زیره سیاه یا سبز برای لاغری

در این بخش از مقاله می خواهیم ابتدا شما را با انواع زیره آشنا کنیم. دو نوع زیره در ایران وجود دارد. زیره سیاه و زیره سبز از انواع مهم زیره هستند که در ادویه فروشی ها به فروش می رسند. هر کدام از این انواع زیره تفاوت هایی با هم دارند و همین موضوع نیز باعث شده تا انتخاب یکی از آنها برای لاغری تبدیل به یک سوال شود. ابتدا با این زیره های آشنا شوید تا بتوانید درمورد استفاده زیره سیاه یا سبز برای لاغری تصمیم بگیرید.
زیره سیاه
زیره سیاه گیاهی ریز است که نام های مختلفی مانند زیره کرمانی، زیره کوهی و یا شاه زیره دارد. البته به این گیاه کرویا نیز گفته می شود. اگر خواسته باشیم درباره مواد معدنی موجود در این گیاه صحبت کنیم می توان به آنتی اکسیدان، کربوهیدرات، چربی، پروتئین، کلسیم، منیزیم، مس، پتاسیم، آهن لیمونن و … اشاره کرد.
قطعا با خواندن این ترکیبات دانستید که خواص این گیاه برای بدن بسیار زیاد است.همانطور که این ادویه برای بدن فواید زیادی دارد خرید عرقیات هم فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و بسیار مفید است.

آشنایی با زیره سیاه یا سبز برای لاغری

تمام خواص زیره ی سبز و سیاه

خواص زیره سیاه

مهم ترین خواص خرید ادویه زیره سیاه عبارت اند از:
1. دوری از مشکلات قلبی و عروقی
زیره سیاه به روش های مختلفی در سلامت قلب تاثیر گذار است. مصرف زیره سیاه باعث کاهش کلسترول می شود که این احتمال سکته قلبی را بسیار پایین می آورد. همچنین پتاسیم موجود در زیره سیاه در تنظیم ضربان قلب مفید است.
2. افزایش هضم غذا
با مصرف زیره سیاه می توانید میزان آنزیم هایی که برای هضم غذا تولید می شوند را بیشتر کنید. این کار باعث می شود تا هضم غذا سرعت بیشتری داشته باشد و به نحوه به لاغری کمک کوچکی شود. اما نمی توان گفت که از بین زیره سیاه یا سبز برای لاغری، زیره سیاه را انتخاب باید کرد.

خواص زیره سیاه

زیره سبز

زیره سبز نیز نوع دیگر زیره است که شهرت زیادی دارد و افراد زیادی از آن برای مصارف مختلف، استفاده می کنند. این گیاه به صورت خودرو یافت می شود و جزء گیاهان بسیار مهم در سلامت بدن است.
اگر خواسته باشیم مواد معدنی موجود در این گیاه را بررسی کنیم، می توانیم به مواردی از جمله، کربوهیدرات، چربی، سدیم، فیبر، فسفر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، قند، انواع ویتامین ها، تیامین، منگنز، روی، مس، آهن و … رسید.با مطالعه بیشتر درباره زیره سبز انتخاب “زیره سیاه یا سبز برای لاغری” برای شما آسان تر خواهد بود

خواص زیره سبز

مهم ترین خواص زیره سبز عبارت اند از:
1. لاغری و کاهش وزن
یکی از مهم ترین خواص زیره سبز که در کتب های بسیاری از آن یاد شده است، لاغری و کاهش وزن می باشد. این گیاه می تواند با افزایش سوخت و ساز بدن، کالری های اضافی را بسوزاند و چربی های مضر را از بین ببرد. همین موارد باعث می شود تا شما به راحتی وزن کم کنید. اما همچنان برای انتخاب زیره سیاه یا سبز برای لاغری، ادامه مقاله را مطالعه کنید.
2. تقویت سیستم ایمنی بدن
مهم ترین ارگان بدن که در برابر بیماری ها و یا عوامل بیماری زا می جنگد و شما سلامت شما را در برابر ویروس ها و یا میکروب ها حفظ می کند، سیستم ایمنی بدن است. تقویت سیستم ایمنی بدن نیز جزء مهم ترین کارها برای دوری از بیماری است. شما می توانید با مصرف زیره سبز این کار را انجام دهید.در کل خرید محصولات ارگانیک کمک زیادی به سیستم دفاعی بدن می کند.

خواص زیره سبز

کدام نوع زیره؟ زیره سیاه یا سبز برای لاغری

در خواص هر دو این گیاهان دیدید که مصرف هر دو آنها به نحوی در کاهش وزن تاثیر دارد. اما مصرف کدامیک تاثیر بیشتری دارد؟ در جواب به سوال زیره سیاه یا سبز برای لاغری باید زیره سبز را بگوییم.
زیره سبز با کاهش چربی های مضر دور شکم، افزایش سوخت و ساز بدن، سوزاندن کالری های اضافه که موجب چاقی می شوند و همچنین افزایش سرعت هضم غذا باعث می شود تا شما خیلی سریع تر به لاغری و تناسب اندام برسید.

کدام نوع زیره؟ زیره سیاه یا سبز برای لاغری

سبد خرید

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

Instagram YouTube WhatsApp WhatsApp Telegram
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من