این ادویه های ممنوع در دوران بارداری را حتما بشناسید.
دوران بارداری یکی از بر استرس ترین دوران ها برای یک مادر است که وظیفه حفظ سلامت خود و جنین درون شکم اش را بر عهده دارد. این دوران چالش های زیادی دارد و شما باید از فرزند خود ب خوبی مراقبت کنید در این دوران به خوبی پایان یابد.
نکته های بسیار مهمی در امر سلامت در دوران بارداری مطرح است اما در این بین، خوردن ادویه های مختلف در دوران بارداری، می تواند خطرات زیادی را برای مادر و کودک ایجاد کند. ما در این مقاله می خواهیم ادویه های ممنوع در دوران بارداری را با شما بررسی کنیم.
علاوه بر این قصد داریم ادویه هایی را نیز بررسی کنیم که شما می توانید از آنها به راحتی استفاده کرده و خطری شما را تهدید نکند. به شما پیشنهاد می کنیم تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.
در این مطلب با چه مواردی آشنا می شویم ؟
این ادویه های ممنوع در دوران بارداری را حتما بشناسید.
در اولین بخش از این مقاله می خواهیم ادویه هایی را با شما بررسی کنیم که مصرف آنها در دوران بارداری می تواند خطرات جبران ناپذیری را به کودک و همچنین به مادر وارد کند. ادویه هایی که در ادامه می بینید را به هیچ وجه در هنگام برداری استفاده نکنید تا این دوران بدون مشکل بگذرد.برای خرید ادویه هم میتوانید روی آن کلیک کنید.
تمام ادویه های ممنوع در دوران بارداری
1. زعفران
یکی از spice یا ادویه هایی که می تواند خطر های زیادی در دوران بارداری داشته باشد، زعفران است. این خطر در سه ماهه اول بارداری بسیار بیشتر است و شما نباید زعفران را به مقدار زیاد مصرف کنید.
مصرف به اندازه و کم زعفران در غذا اشکالی ندارد اما اگر به صورت روزانه، زعفران زیادی مصرف می کنید بدانید که این کار باعث انقباضات رحمی می شود که در نهایت می تواند حتی به سقط جنین ختم شود.
همچنین استفاده زیاد از زعفران به علت طبع گرم آن، می تواند حرارت بدن را در مادر بسیار زیاد کند و این نیز مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. به همین دلیل زعفران را در لیست ادویه های ممنوع در دوران بارداری قرار دادیم.همچنین برای خرید عرقیات هم باید دقت کنید
2. سنبل ختایی
دومین ادویه هایی که می تواند خطرات زیادی در دوران بارداری ایجاد کند، سنبل ختایی است. شاید این سوال را بپرسید که این ادویه چه مشکلی برای بدن ایجاد می کند که در لیست ادویه های ممنوع در دوران بارداری قرار گرفته است؟
برای پاسخ در راستای این سوال باید بگوییم که سنبل ختایی باعث رقیق شدن خون می شود که این امر در دوران بارداری بسیار خطرناک است. پس از مصرف این ادویه پرهیز کنید تا دوران بارداری به اتمام برسد.
3. کنجد
شاید کنجد جزء دسته ادویه ها قرار نداشته باشد اما جزء دانه های روغنی است که در لیست ادویه های ممنوع در دوران بارداری قرار دارد. شاید تعجب آور باشد اما هر ساله کودکان زیادی به دلیل مصرف بیش از حد کنجد توسط مادر، سقط می شوند.
شاید بپرسید که این دانه روغنی چگونه باعث سقط جنین می شود؟ باید بدانید که مصرف بیش از حد دانه کنجد در دوران بارداری باعث می شود تا عضلات رحمی تحریک شده و انقباضات رحمی صورت گیرد.
پس از استفاده این دانه خصوصا در سه ماهه اول بارداری به شدت پرهیز کنید. البته مصرف کنجد در هفته های آخر بارداری مشکلی ایجاد نکرده و حتی زایمان را برای شما ساده تر می کند.
4. رازیانه
اکثر ادویه های ممنوع در دوران بارداری باعث انقباضات رحم می شود که در نهایت به سقط جنین ختم می شود. رازیانه نیز یکی از ادویه هایی است که به دلیل اثرات فیتواستروژن، می تواند عضلات رحم را تحریک کند.
البته مصرف این ادویه پس زایمان، فواید زیادی دارد. برای مثال، افزایش شیر در مادر، پاکسازی رحمی و همچنین بهبود اختلالات هورمونی از جمله فواید مصرف رازیانه بعد از زایمان هستند. پس در زمان خرید ادویه دقت کنید.
ادویه های مجاز در دوران بارداری
1. دارچین، زنجبیل و زردچوبه
دارچین، زنجبیل و زردچوبه جزء ادویه هایی هستند که معمولا در غذا استفاده می شوند و نمی توان بدون آنها غذا درست کرد. خوشبختانه این ادویه ای منع مصرفی ندارند و شما می توانید در دوران بارداری با خیال راحت از آنها استفاده کنید.
البته ناگفته نماند که تنها مصرف درست و به اندازه این ادویه های منعی ندارد. اگر شما هر کدام از این ادویه ها را بیش از حد استفاده کنید، قطعا اثرات بدی بر روی شما و جنین خواهد گذاشت.
2. فلفل سیاه، فلفل سفید و هل
فلفل سیاه و یا فلفل سفید جزء اصلی ترین ترکیباتی است که ما با غذا میل می کنیم. بیشتر افراد از این ترکیبات برای خوش طعم کردن غذا استفاده می کنند. این دو نوع فلفل نیز در صورت مصرف درست، منع مصرفی ندارند. هل نیز یکی از گیاهانی است که معمولا در چای و یا در پخت برنج به کار می رود. مصرف این گیاه نیز منعی ندارد.
البته امروزه عرضه بسیار زیاد ادویه های نامناسب در بازار بسیار زیاد شده است. سعی کنید برای تهیه ادویه باکیفیت با کیفیت، به فروشگاه های خرید محصولات ارگانیک مراجعه کنید.
کلام پایانی
عنوان این مقاله، “ادویه های ممنوع در دوران بارداری” بود و شما یاد گرفتید که از چه ادویه هایی در این دوران باید پرهیز کنید. همچنین چند مورد از ادویه های مجاز را نیز در قسمتی از مقاله مطالعه کردید. امیدوارم از این مقاله لذت برده باشید. از اینکه تا آخر این مقاله با ما همراه بوده اید کمال تشکر و قدردانی را داریم.